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什麼是園藝治療??

大家可能不清楚或根本沒聽過…….

簡單來說，就是用園藝植物和園藝相關活動讓人在生理、心理、認知、社交及經濟效益得到提升。

1.身體健康 →  生理
2.常保正向情緒 →  心理
3.頭腦及意識清楚 →  認知
4.有真正”好的朋友”在身邊 →  社交
5.經濟無慮 →  經濟

而這些總和叫做福祉效益(human well-being.)

那提高了福祉效益會發生什麼事???? 知道你又有疑問

世界衛生組織在2004年有定義喔~

「一個人如果處於能夠展現能力、可以應付平日的壓力、在工作上有效能且有收穫，對社會有所貢獻的狀態」，就會感到"快樂"。

所以進行園藝活動後 → 可以增進人的福祉 → 也就是讓一個人感到快樂

很神奇吧~

今天呢大家就先有個概念就好

第一場的園藝治療獻給了平常為學生勞心勞力的老師們

當然要想辦法讓他們開心啊

所以準備的園藝單元一是繞苔球，可以盡情的用力繞

單元二是作法很簡單，完成後成就感超高的迷你花園

活動後，用量表看出整體對象的壓力分數都下降了

老實說，其實我也嚇一跳

但也真正見識到"植物無聲的力量"  原來這麼強大~~

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